你找到珍貴的「友誼力」了嗎?

//你找到珍貴的「友誼力」了嗎?

你找到珍貴的「友誼力」了嗎?

作者:GAIL RODGERS/ 譯者:Sonya Wang
友誼力

首先,請拿出你的手機點開通訊錄和社群軟體,真誠的問自己,你選擇哪些人成為好朋友,為甚麼是他們呢?這個問題遠比你想像的更重要!知心好友是我們的生命線。當你擁有一個志同道合、彼此關懷的朋友,就像中大獎一樣,只可惜我們往往視為理所當然。

如果,要為這種朋友下一個定義,他們就是能陪你一起大笑、一起談心、一起走過低谷,在困難時兩肋插刀的人。“友誼力”,就是你成為多少人這樣的朋友,而你又擁有多少這樣的朋友。

友誼力最寶貴的地方,就是真正的朋友會為你拿著一面鏡子,好讓你看清自己的模樣。

當我們覺得自己一無是處時,他們會指出我們的優點;當我們輕看自己時,他會發現我們身上的品格,例如勇敢、忠誠。知心好友總是記得我們的成就、進步,也希望我們不要忘記,鼓勵我們繼續前進。因著他們的陪伴,那些相處的時光使我們的生活變得更多采多姿,也藉此塑造我們對自我的認識。

真正的朋友不僅顯出我們好的一面,他們也不害怕向我們說出真話,當我們行為不當時,他們勇敢的要求我們面對並承擔責任。出於朋友之愛,他們的實話使我們漸漸成為更好的人,正如聖經箴言27章17節說:「鐵磨鐵,磨出刃來,朋友相感,也是如此。」

你也可以成為你朋友面前的明鏡。你是否發掘他們內在的優點及特質,並且多多鼓勵他們?你是否願意以愛朋友的心,提醒他們仍需要改善的地方?

在現今文化中,人們習慣以「只是開開玩笑而已嘛」的態度諷刺或是挖苦彼此,但當有人因為一句玩笑話而受傷時,我們必須認真看待何謂友誼。真正的朋友可以談笑風生,但那與嘲笑挖苦的口氣截然不同。一個把戲謔當成親密的人,只能在朋友的鏡中看見令人討厭的壞印象而己。
真正的朋友不會這麼做。

想想看,你的朋友在你手中的鏡子裡看到甚麼。和你相處過後,他們的感覺如何?請務必用心的指出你在他們身上看到的優點告訴,溫柔的傳遞你認為他們需要正視和面對的問題,謹慎的看待你們的友誼,透過彼此的建造,引導並挑戰他們繼續前行。

成為關係的建造者

請記得在任何對話之中,言語只傳遞了7%的訊息。當你和你在乎的人溝通時,你的語氣和肢體語言,會令他們有更深刻的感受!
花時間和真正的朋友在一起,他們增加你的「友誼力」,而不是令你「很沒力」。
時光飛逝,人們通常記不住你曾經對他們說過的話,但他們會記住你帶給他們的感受。

增加友誼力的三大步驟:一、檢視你擁有的友誼;二、發展能夠建造你的人際關係;三、找出方法支持你所關心的朋友。以下原則可作為參考:

  • 用心傾聽,如果朋友問起,再提出建議
  • 尊重不同的意見,就像硬幣有正反兩面,每件事情都有不同觀點。
  • 永遠不背叛朋友對你的信任,也對朋友保持信心。
  • 永遠不要透過像是情緒勒索、依賴或刻意軟弱來試圖操控對方。
  • 面對彼此的衝突。如果只是粉飾太平,將會造成更嚴重的傷害。
  • 持續以溫暖和關懷澆灌彼此的友誼。

再想想你的友誼力名單,如果內容屈指可數,快放下手機,開始一場溫暖敞開的談話吧!


延伸閱讀:

分享這篇文章
2018-09-19T15:05:17+00:00